Устройства и аксесоари
Quiche de espinacas y tomates cherry
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
8 unidad
Съставки
Masa
-
250 g de harina de repostería
-
120 g de margarina vegana fría en trozos
-
60 g de agua fría
-
½ cucharadita de sal
Relleno y montaje
-
1 trozo de margarina vegana para engrasar
-
1 - 2 dientes de ajo
-
30 g de harina de soja
-
60 g de agua
-
400 g de tofu sedoso escurrido
-
30 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de levadura nutricional (по избор)
-
1 cucharada de maicena
-
1 cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
¼ cucharadita de nuez moscada molida
-
200 g de espinacas troceadas congeladas descongeladas y muy bien escurridas
-
2 cucharadas de pan rallado vegano
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
30 g de almendra laminada
Трудност
средно
Хранене за 1 unidad
Протеин
11 g
Калории
1480 kJ /
353 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
3.8 g
Въглехидрати
29 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Soy vegano
10 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPizza con borde relleno de queso
1ч.
Empanadillas vegetarianas
1ч. 30 мин.
Pizza genovesa de cebolla
1ч.
Galletas de parmesano y hierbas
50 мин.
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1ч.
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 мин.
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1ч. 15 мин.
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 мин.
Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos
1ч.
Crackers de queso
2ч. 45 мин.
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2ч. 15 мин.
Tartaletas de queso soufflé
35 мин.