Quiche de espinacas y tomates cherry

Quiche de espinacas y tomates cherry

4.1 45 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

8 unidad

Съставки

Masa

250 g de harina de repostería
120 g de margarina vegana fría en trozos
60 g de agua fría
½ cucharadita de sal

Relleno y montaje

1 trozo de margarina vegana para engrasar
1 - 2 dientes de ajo
30 g de harina de soja
60 g de agua
400 g de tofu sedoso escurrido
30 g de aceite de oliva
2 cucharadas de levadura nutricional (по избор)
1 cucharada de maicena
1 cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
¼ cucharadita de nuez moscada molida
200 g de espinacas troceadas congeladas descongeladas y muy bien escurridas
2 cucharadas de pan rallado vegano
150 g de tomates cherry en mitades
30 g de almendra laminada

Трудност

средно

Хранене за 1 unidad

Протеин 11 g

Калории 1480 kJ / 353 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 3.8 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Soy vegano 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Calzone Napolitano

1ч. 40 мин.

Focaccia de aceitunas negras

1ч. 35 мин.

Bagels

2ч.

Pizza wraps

1ч.

Pizza de jamón y champiñones

1ч. 45 мин.

Pa de Sant Jordi

2ч. 15 мин.

Tortilla de patata en hojaldre

1ч. 40 мин.

Pañuelos carbonara

35 мин.

Pan mediterráneo sin gluten

1ч. 20 мин.

Bagels sin gluten

1ч. 50 мин.

Panecillos de agua

2ч.

Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana

1ч. 45 мин.

Покажи всичко