Устройства и аксесоари
Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Съставки
-
Korianderkörner1 geh. TL
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Salz2 TL
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Pfeffer¾ TL
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Thymian abgezupft10 Stängel
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Frühlingszwiebeln Weißes in Stücken (1,5 cm), Hellgrünes in feinen Ringen3 - 4
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Pflanzenöl20 g
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Rote Bete gekocht500 g
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Balsamico, hell40 g
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Wasser1240 g
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Langkornreis150 g
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Erbsen, TK200 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut500 g
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Honig flüssig2 TL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
33 g
Калории
2252 kJ /
537 kcal
Мазнини
19 g
Въглехидрати
51 g
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ESSEN & TRINKEN 6/2017
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