Rote-Rüben-Relish

Rote-Rüben-Relish

4.1 7 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

8 Schraubgläser

Съставки

Pimentkörner
5
Kümmel, ganz
1 TL
Salz, unjodiert
1 ½ TL
schwarze Pfefferkörner
1 TL
Senfkörner, gelb
1 TL
frischer Kren geschält in Scheiben (2-3 mm)
65 g
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Äpfel geschält, entkernt, in Stücken
240 g
rote Zwiebeln halbiert
240 g
Olivenöl
40 g
Zucker
50 g
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (3 cm)
360 g
Rote Rübe, roh geschält. in Stücken (3 cm)
360 g
Wasser
160 g
Himbeeressig (mind. 5 % Säure)
200 g
200 g Apfelessig (mind. 5 % Säure)

Трудност

лесно

Хранене за 1 Schraubglas

Протеин 2 g

Калории 602 kJ / 144 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 20 g

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