Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

4.5 48 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

550 Gramm

Съставки

Zwiebeln halbiert
60 - 70 g
Knoblauchzehen
2
Paradeiser halbiert
250 g
rote Paprikaschoten in Stücken
120 g
Karotten in Stücken
50 g
50 g Sellerieknolle, in Stücken
Thymian, getrocknet
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
Butter in Stücken
100 g
100 g Kokosöl, in Stücken
Senf
½ - 1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 40 Gramm

Натрий 177 mg

Протеин 1 g

Калории 262 kJ / 63 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 0.6 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 2 g

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