Penne mit Makrelen, Cherry-Tomaten und Kräutern

Penne mit Makrelen, Cherry-Tomaten und Kräutern

3.0 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Olivenöl, nativ
20 g
Schalotten
30 g
Makrelenfilets, in Öl
150 g
Cherry-Tomaten in Hälften
100 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
700 g
Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate, von bester Qualität
350 g
Oregano, frisch Blättchen gewaschen und getrocknet
1 Zweigchen
1 Prise Oregano, getrocknet
frischer Basilikum Blätter gewaschen und getrocknet, zerzupft
1 Zweigchen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 17 g

Калории 1682 kJ / 402 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 64 g

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