Penne mit Miesmuscheln

Penne mit Miesmuscheln

3.0 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Petersilie, frisch Blätter gewaschen und getrocknet
3 Zweigchen
Miesmuscheln, frisch, gesäubert oder ungesäubert
1000 g
Wasser
900 g
Olivenöl, nativ
50 g
Knoblauchzehe
1
Salz
1 TL
Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate, von bester Qualität
350 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 19 g

Калории 1945 kJ / 465 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 66 g

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