Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

3.5 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 raciones

Съставки

1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
1 pellizco de cayena molida
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1 yogur natural desnatado
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 - 2 endibias

12 tallos de apio

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 1.65 g

Калории 83 kJ / 20 kcal

Мазнини 0.25 g

Фибри 0.9 g

Въглехидрати 2.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menos de 400 kcal 99 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tostas de crema de salmón y lombarda

20min

Queso vegano rústico con cerveza y cominos

45min

Lactonesa

5min

Almogrote

45min

Hummus de judías verdes

45min

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5min

Mantequilla aromatizada

2h

Salsa chimichurri

10min

Salsa boloñesa vegana

50min

Pico de gallo

5min

Salsa César

10min

Tapenade de olivas verdes

40min

Покажи всичко