Устройства и аксесоари
Riso pilaf boliviano
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
6 porzioni
Съставки
-
250 g di carote a listarelle
-
3 cucchiai di olio di cocco
-
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
-
2 cucchiai di origano secco
-
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
-
1000 g di acqua
-
100 g di chicchi di quinoa
-
250 g di riso selvaggio
-
2 lime
-
6 cipollotti a pezzi
-
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
7 g
Калории
1155 kJ /
276 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
4.2 g
Въглехидрати
44 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fuga in Sudamerica
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоContorno di patate americane speziate
45 мин.
Carciofi ripieni
50 мин.
Spinaci filanti
40 мин.
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50 мин.
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4ч.
Insalata fresca di zucchine
50 мин.
Fagiolini piccanti con arachidi
30 мин.
Cavolfiori con bagna cauda e scorzone
30 мин.
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15 мин.
Purè di broccoli
40 мин.
Conserva di barbabietole in agrodolce
12ч. 30 мин.
Cavolini di Bruxelles gratinati
1ч.