Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

6 porzioni

Съставки

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7 g

Калории 1155 kJ / 276 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4.2 g

Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fuga in Sudamerica 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

30 Min

Patate duchessa

1 Std.

Tempura di verdure

25 Min

Purè di cavolo viola

40 Min

Fagiolini in gremolada

30 Min

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

30 Min

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45 Min

Insalata di cavolo al curry

50 Min

Salsa ai porri caramellati

30 Min

Asparagi alla parmigiana

50 Min

Lampascioni e patate

1 Std. 15 Min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 Min

Покажи всичко