Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

6 porzioni

Съставки

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7 g

Калории 1155 kJ / 276 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4.2 g

Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fuga in Sudamerica 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coleslaw

10 min

Insalata veloce con verdure crude

15 min

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 min

Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)

20 min

Insalata fresca di zucchine

50 min

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45 min

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

10 min

Fagiolini piccanti con arachidi

30 min

Insalata di quinoa colorata

35 min

Salsa di cipolle rosse e mele

40 min

Carpaccio di patate con salsa tapenade

35 min

Torta coi becchi

2 h

Покажи всичко