Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

6 porzioni

Съставки

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7 g

Калории 1155 kJ / 276 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4.2 g

Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fuga in Sudamerica 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soufflé al formaggio cotti due volte

Keine Bewertungen

Peperoni ripieni alla barese

55 Min

Torrette di patate ai broccoli

1 Std.

Fagiolini piccanti con arachidi

30 Min

Sformatini di topinambur ripieni di rapa rossa

2 Std.

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 Std.

Purè di zucca e porri

45 Min

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 Min

Purè di ceci al curry (vegan)

35 Min

Verdure miste al cartoccio

35 Min

Insalata di fagiolini

40 Min

Patatine di carote e zucchine

30 Min

Покажи всичко