![Muffins de espinafres e feta Muffins de espinafres e feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/03D55B0B-D2D9-4176-80F8-9A8CEAE4945D/Derivates/0995c10e-8f1e-447f-afe1-540e15656086.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- Manteiga q.b. p/ untar
- 100 g cebola
- 30 g azeite
- 100 g espinafres
- 100 g queijo feta
- 270 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 ovo
- 60 g natas
- 170 g leite
- Хранене
- за 1 unidade
- Калории
- 509.8 kJ / 121.8 kcal
- Белтъци
- 3.6 g
- Въглехидрати
- 14.6 g
- Мазнини
- 5.4 g
- Наситените мазнини
- 2.4 g
- Фибри
- 0.7 g
- Натрий
- 95.4 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоFocaccias
2 Std.
Bola de alheira com espinafres
1 godz. 10 min
Bola de carne
1 Std. 20 Min
Piza a metro
1 godz. 10 min
Bola rápida de carne
55 min
Tarte de couve roxa e maçã
40 min
Piza rápida de peperoni
1 Std.
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Empadas de frango
2 Std.
Guisado de frango – na quiche
3h 20min
Empada de galinha
2 Std.
Piza de chouriço, mozarela e rúcula
55 min