Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 4ч. 30 мин.

16 kawałków

Съставки

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (по избор) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Трудност

средно

Хранене за 1 kawałek

Натрий 17.7 mg

Протеин 3.5 g

Калории 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Мазнини 26.7 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 12.3 g

Въглехидрати 19.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

RAW FOOD 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciasto „ser” na prima aprilis

5ч. 15 мин.

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3ч.

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4ч. 20 мин.

Ganache czekoladowy

3ч. 20 мин.

Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym

1ч. 40 мин.

Lody pistacjowe

9ч. 30 мин.

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1ч. 15 мин.

Prowansalski baton z migdałami i miodem

4ч. 40 мин.

Ciasto "Pszczółka"

1ч. 45 мин.

Pomarańczowy sernik z alkoholowym twistem

18ч.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 мин.

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1ч. 40 мин.

Покажи всичко