Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 4ч. 30 мин.

16 kawałków

Съставки

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (по избор) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Трудност

средно

Хранене за 1 kawałek

Натрий 17.7 mg

Протеин 3.5 g

Калории 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Мазнини 26.7 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 12.3 g

Въглехидрати 19.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

RAW FOOD 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciasto z truskawkami

8ч. 30 мин.

Sernik na zimno z truskawkami

4ч. 35 мин.

Serniczek na zimno z truskawkami

2ч. 15 мин.

Tiramisu truskawkowe

3ч. 35 мин.

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3ч.

Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką

1ч.

Islandzki sernik na zimno z jagodami

6ч. 30 мин.

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8ч.

Sernikowy tort lodowy z truskawkami

9ч. 10 мин.

Tartaletki z truskawkami

1ч. 20 мин.

Śmietankowiec z galaretką

8ч. 35 мин.

Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno

6ч. 30 мин.

Покажи всичко