Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

4.9 53 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

7 szklanek

Съставки

Żółta warstwa

350 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
120 g marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych

120 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego

Warstwa czerwona

200 g bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki
200 g truskawek, mrożonych
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Натрий 6.6 mg

Протеин 1.4 g

Калории 413.6 kJ / 98.9 kcal

Мазнини 0.5 g

Фибри 4.4 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 25.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Matcha bubble tea z mango

55 мин.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 мин.

Koktajl karmelowy

15 мин.

Smoothie cytrusowe

15 мин.

Smoothie malina-borówka-banan

15 мин.

Smoothie z mango

10 мин.

Sok z ciemnych winogron

40 мин.

Smoothie buraczane

5 мин.

Truskawkowe lassi

5 мин.

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 мин.

Napój cytrynowy na ciepło

10 мин.

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 мин.

Покажи всичко