Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 szklanek

Съставки

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Натрий 30.1 mg

Протеин 5.5 g

Калории 756.5 kJ / 180.8 kcal

Мазнини 1.1 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 39.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 мин.

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 мин.

Lemoniada brazylijska

10 мин.

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 мин.

Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)

10 мин.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 мин.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 мин.

Mango piña colada (moktajl)

10 мин.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 мин.

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 мин.

Lemoniada brzoskwiniowa

5 мин.

Kompot z rabarbaru

2ч. 15 мин.

Покажи всичко