Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 szklanek

Съставки

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Натрий 30.1 mg

Протеин 5.5 g

Калории 756.5 kJ / 180.8 kcal

Мазнини 1.1 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 39.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Matcha bubble tea z mango

55 мин.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 мин.

Koktajl karmelowy

15 мин.

Smoothie cytrusowe

15 мин.

Smoothie malina-borówka-banan

15 мин.

Smoothie z mango

10 мин.

Sok z ciemnych winogron

40 мин.

Smoothie buraczane

5 мин.

Truskawkowe lassi

5 мин.

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 мин.

Napój cytrynowy na ciepło

10 мин.

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 мин.

Покажи всичко