Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

4.8 68 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

5 szklanek

Съставки

200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
250 g bananów pokrojonych na kawałki
2 - 3 łyżki miodu (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Натрий 1.7 mg

Протеин 1.6 g

Калории 467.1 kJ / 111.6 kcal

Мазнини 0.4 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 мин.

Limoncello Bellini

5 мин.

Szybka nalewka malinowa

49ч. 55 мин.

Shoty malinowe

5 мин.

Truskawkowe daiquiri

15 мин.

Mojito z mango

15 мин.

Mango piña colada (moktajl)

10 мин.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 мин.

Sangria Tequila

3ч. 15 мин.

Letni drink Hugo

5 мин.

Różowe smoothie

10 мин.

Truskawkowe wino musujące

5 мин.

Покажи всичко