Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 88 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

5 szklanek

Съставки

240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych

150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
250 g jogurtu typu greckiego
150 g wody

150 g mleka
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Натрий 22 mg

Протеин 4.7 g

Калории 382.6 kJ / 91.5 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 19.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 мин.

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 мин.

Różowe smoothie

10 мин.

Lemoniada brazylijska

10 мин.

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 мин.

Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)

10 мин.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 мин.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 мин.

Mango piña colada (moktajl)

10 мин.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 мин.

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 мин.

Lemoniada brzoskwiniowa

5 мин.

Покажи всичко