Colines integrales con semillas de amapola

Name: Colines integrales con semillas de amapola
Prep time: 30 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 40 unidades
Ingredients: 190 g de agua; 50 g de aceite de oliva virgen extra; 15 g de levadura prensada fresca; 370 g de harina integral de trigo; 1 cucharadita de sal; 30 g de semillas de amapola

4.3 (21 оценки)

Регистрирайте се безплатно

Трудност лесно

Време за подготовка 30 мин.

Общо време 2ч. 10 мин.

Размер на порцията 40 unidades

Съставки

190 g de agua
50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
15 g de levadura prensada fresca
370 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
1 cucharadita de sal
30 g de semillas de amapola (y algo más para espolvorear)
или 30 g de semillas de sésamo negro (y algo más para espolvorear)

Хранене: за 1 unidad
Калории: 186.9 kJ / 44.7 kcal
Белтъци: 1.2 g
Въглехидрати: 6 g
Мазнини: 1.8 g
Фибри: 1 g