Преминете към основното съдържание Търсене
Tostas de pan esenio de 3 sabores

Tostas de pan esenio de 3 sabores
4.0 4 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 72ч.
60 unidades
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Germinado y remojos de granos y semillas
  • 250 g de trigo sarraceno en grano (biológico)
  • 200 g agua del grifo reposada
    200 g agua mineral
  • 30 g de semillas de lino
  • 20 g de semillas de chía
Masa natural
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de cebolleta en trozos
  • 30 g de pipas de calabaza
  • 30 g de pipas de girasol
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Masa con sésamo
  • 30 g de semillas de sésamo
Masa con orejones y especias
  • 40 g de orejones de albaricoque en trozos
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 pellizco de cayena molida
  • ¼ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de canela molida
Masa con tomates secos y especias
  • 40 g de tomates secos en trozos
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de orégano seco

Трудност

средно

Хранене за 1 unidad

Протеин 1 g
Калории 123.5 kJ / 29.5 kcal
Мазнини 1 g
Фибри 1.1 g
Въглехидрати 4.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vida sana 88 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baguette

4.4(230)

3 godz. 45 min

Bollitos de aceite

4.6(440)

40 min

Pan blanco

4.8(118)

3 godz. 10 min

Pan plegado de ajo y hierbas

4.8(83)

1 godz. 40 min

Panes pita

4.8(318)

1 godz. 50 min

Ensaimadas individuales

4.4(155)

9 godz.

Pan de leche

4.8(766)

2 godz. 20 min

Pan integral de molde

4.7(284)

3 godz.

Panecillos integrales con nueces y muesli

4.6(307)

40 min

Pan de Viena con chorizo

4.8(169)

45 min

Pan de agua

4.8(409)

3 godz.

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

4.4(30)

2 godz. 45 min

 Покажи всичко