Tostas de pan esenio de 3 sabores

Tostas de pan esenio de 3 sabores

4.0 4 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 72ч.

60 unidades

Съставки

Germinado y remojos de granos y semillas

250 g de trigo sarraceno en grano (biológico)
200 g agua del grifo reposada

200 g agua mineral
30 g de semillas de lino
20 g de semillas de chía

Masa natural

1 cucharadita de sal
50 g de cebolleta en trozos
30 g de pipas de calabaza
30 g de pipas de girasol
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Masa con sésamo

30 g de semillas de sésamo

Masa con orejones y especias

40 g de orejones de albaricoque en trozos
1 cucharadita de pimentón
1 pellizco de cayena molida
¼ cucharadita de sal
½ cucharadita de canela molida

Masa con tomates secos y especias

40 g de tomates secos en trozos
1 pellizco de pimienta negra molida
1 cucharadita de orégano seco

Трудност

средно

Хранене за 1 unidad

Протеин 1 g

Калории 123.5 kJ / 29.5 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 1.1 g

Въглехидрати 4.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vida sana 88 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Calzone Napolitano

1sa 40 dk

Mini baguettes rústicas

16sa 30 dk

Pan gallego con masa madre

15sa 30 dk

Cinnamon rolls de calabaza

2sa 15 dk

Pan camembert

2sa 30 dk

Bollos preñaos

2sa 30 dk

Pan rústico de cúrcuma

9sa 30 dk

Bollos de pan de batata

3sa

Panecillos de chorizo al vapor

2sa

Brioches de remolacha

2sa

Pan crujiente de trigo sarraceno

1sa 30 dk

Pan chino

1sa 15 dk

Покажи всичко