Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 38 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 porciones

Съставки

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 8 g

Калории 941 kJ / 224 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

FESTEJA A MAMÁ 10 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Blondies de Maple con Glaseado Cremoso de Mantequilla

1ч.

Éclairs salados

Няма оценки

Bocados proteicos

Няма оценки

Gelatinas efecto glow

3ч. 5 мин.

Bolitas de Chocolate Dubai

1ч.

Mini tartas árbol de Navidad

40 мин.

Galletas integrales con romero

Няма оценки

Bollos calavera

5ч.

Magdalenas de Matcha

30 мин.

Wraps de hummus y verduras

30 мин.

Mini hamburguesas

2ч. 40 мин.

Покажи всичко