Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 porciones

Съставки

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 8 g

Калории 941 kJ / 224 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

FESTEJA A MAMÁ 10 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ceviche de pepino y jícama

Ceviche de pepino y jícama

10 мин.

Botana de ricotta y espinaca

Botana de ricotta y espinaca

1ч.

Empanadas de res

Empanadas de res

1ч. 10 мин.

Pastes hidalguenses

Pastes hidalguenses

1ч. 50 мин.

Bocados de manzana y nuez

Bocados de manzana y nuez

50 мин.

Dedos sorpresa crujientes

Dedos sorpresa crujientes

50 мин.

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

30 мин.

Torrijas saladas Tonnato

Torrijas saladas Tonnato

40 мин.

Barquitos rellenos

Barquitos rellenos

40 мин.

Barritas de granola

Barritas de granola

1ч. 10 мин.

Bolitas de avena con fresas y coco

Bolitas de avena con fresas y coco

20 мин.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Покажи всичко