Humus de edamame

Humus de edamame

4.6 37 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 porciones

Съставки

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 8 g

Калории 941 kJ / 224 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

FESTEJA A MAMÁ 10 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jalapeño poppers

1ч.

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2ч.

Macarrones con merengue suizo

1ч. 10 мин.

Barks de yogur congeladas

3ч.

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15 мин.

Barritas de avena y matcha al horno

40 мин.

Bolitas de dátil y nuez

20 мин.

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1ч. 20 мин.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 мин.

Botana fresca de surimi

10 мин.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Éclairs salados

Няма оценки

Покажи всичко