Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 38 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 porciones

Съставки

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 8 g

Калории 941 kJ / 224 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

FESTEJA A MAMÁ 10 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bolitas de fresa enchilada

1ч. 15 мин.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 мин.

Empanadas de res

1ч. 10 мин.

Hot cakes con frutos secos

15 мин.

Botana fresca de surimi

10 мин.

Esquites

30 мин.

Barritas energéticas de avena y plátano

1ч. 10 мин.

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10 мин.

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1ч. 10 мин.

Gyoza (dumplings)

1ч. 30 мин.

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15 мин.

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1ч.

Покажи всичко