Преминете към основното съдържание Търсене
Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata
4.7 236 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    80 g
  • medium eggs
    6
  • double cream
    2 Tbsp
  • dried parsley
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • spring onions cut in pieces (approx. 30 g)
    2
  • olive oil
    1 Tbsp
  • bacon cut into 1 cm strips
    6 slices
  • fresh spinach
    80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 523.8 mg
Протеин 14.6 g
Калории 1237.7 kJ / 295.8 kcal
Мазнини 25.3 g
Фибри 0.4 g
Наситените мазнини 9.6 g
Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия
LOW CARB 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Start The Day 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Veggie Victories 40 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baked Spinach and Feta Mushrooms

4.8(42)

35 мин.

Berry Smoothie

4.4(40)

5 мин.

Full English Breakfast Popover

4.3(80)

40 мин.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.8(4)

15 мин.

Blueberry Jam

5.0(4)

45 мин.

Scrambled Eggs

2.0(646)

10 мин.

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

4.2(6)

50 мин.

French Toast with Vanilla Sabayon

3.7(7)

20 мин.

Grab and Go Breakfast Wrap

3.4(7)

30 мин.

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

3.7(14)

25 мин.

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

4.0(27)

8ч. 10 мин.

Soft Fresh Cheese

4.9(9)

15ч. 20 мин.

 Покажи всичко