Smoothie rojo

Smoothie rojo

4.7 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 vasos

Съставки

1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
125 g de frambuesas frescas

125 g de frambuesas congeladas
400 g de agua de coco
polen de abeja (по избор) para espolvorear

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Протеин 1.9 g

Калории 295.5 kJ / 70.8 kcal

Мазнини 0.5 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 14.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Рецепти
Испания

Vida sana 88 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Café Dalgona bombón

10 мин.

Mojito de fresas

5 мин.

Granizado de piña y leche de coco

5 мин.

Granizado de café capuchino

5 мин.

Crema de café

5 мин.

Granizado de café y leche condensada

5 мин.

Frappé de capuchino exprés

5 мин.

Mojito de fresas sin alcohol

5 мин.

Sorbete de limón con cava

5 мин.

Una sensación verde

15 мин.

Bebida de nueces de Brasil

8ч. 10 мин.

Limonada madrileña

40 мин.

Покажи всичко