Chleb na zakwasie z ziarnami

5.0 1 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 17ч. 30 мин.
20 kromek

Съставки

Ciasto (dzień 1.)
  • 100 g żytniego zakwasu chlebowego aktywnego (patrz wskazówka)
  • 450 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej lub innej mąki razowej (patrz wskazówka)
  • 330 g wody letniej
  • 10 g soli
  • 40 - 50 g ziaren, mieszanych np. słonecznika, pestek dyni, złotego siemienia lnianego, nasion babki płesznik
Pieczenie (dzień 2.)
  • 5 - 10 kostek lodu lub ok. ½ szklanki wody

Трудност

напреднали


Хранене за 1 kromkę

Натрий 200.8 mg
Протеин 3.4 g
Калории 439.8 kJ / 105.1 kcal
Мазнини 1 g
Фибри 0.9 g
Наситените мазнини 0.1 g
Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко