Устройства и аксесоари
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 porții
Съставки
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (по избор) tocat, pentru decor2 lingurițe
Трудност
средно
Хранене за 1 porție
Протеин
18 g
Калории
2607 kJ /
622 kcal
Мазнини
37 g
Фибри
12.4 g
Въглехидрати
47 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Gătim savuros... de sus până jos
72 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGhiveci cu tofu
30 мин.
Focaccia florală
Няма оценки
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 мин.
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 мин.
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 мин.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 мин.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Няма оценки
Supă de legume cu gnocchi
30 мин.
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1ч. 40 мин.
Sos Bolognese vegan
50 мин.
Medalioane din legume
1ч. 10 мин.
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1ч.