Устройства и аксесоари
Chilli vegetarian
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 porții
Съставки
-
200 g ceapă, tăiată jumătățiceapă roșie tăiată jumătăți200 g
-
usturoi20 g
-
chilli, proaspăt fără semințe, după dorință1
-
ulei de măsline10 g
-
750 g roșii, din conservăroșii tăiate cuburi750 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)200 g
-
sare1 - 1 ½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
fasole kidney, din conservă scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)500 g
-
6 cârnați vegetarieni, la alegerecârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)6
-
3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzelecoriandru proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
24 g
Калории
1745 kJ /
418 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
13.3 g
Въглехидрати
27 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Gătim savuros... de sus până jos
72 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuiche cu ton și ceapă verde
2ч.
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1ч. 40 мин.
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 мин.
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1ч.
Tocană de fasole albă și usturoi
50 мин.
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1ч. 15 мин.
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
Няма оценки
Vegetarian pizza
1ч. 40 мин.
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1ч. 5 мин.
Sos cu multe legume, pentru paste
30 мин.
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 мин.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 мин.