![Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FB8414EC-8898-4E9B-97DD-F070A4295662/Derivates/13e80b6b-19a5-4e9a-8de9-9eb9d64ce35f.jpg)
Съвместими версии
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 450 g carrots, 150 g cut into slices (approx. |5 mm) and 300 g cut into chunks
- 200 g broccoli florets
- 4 fresh salmon fillets (150-180 g each)
- ½ - 1 tsp salt, plus extra to taste
- 2 pinches freshly ground black pepper
- 4 tsp tikka paste
- 50 g red lentils
- ½ lemon, zest only
- 2 cm fresh ginger, sliced
- 100 g onions, cut into quarters
- 1 garlic clove
-
50
g butter, cut in pieces
или 50 g olive oil - 700 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
или 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 2 sprigs fresh coriander, plus some extra leaves to garnish
- 100 g milk
- 4 tsp cream, to garnish (по избор)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2360 kJ / 564 kcal
- Белтъци
- 39.4 g
- Въглехидрати
- 23 g
- Мазнини
- 35 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 min
Beef stew with gnocchi
3h 15min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 Min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1h
Chicken in chipotle sauce
40 min
Sup Kambing (Aromatic Lamb Soup)
2hod. 20min
Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
1 Std. 5 Min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Miso soup, Sake seafood with rice
1 Std. 5 Min
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
45min
Culinary Demo 2 (Sensor)
Няма оценки
Culinary Demo 1
2 Std.