Устройства и аксесоари
Koshari stew
Подготовка 5 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
basmati rice130 g
-
red lentils60 g
-
water1100 g
-
onions cut into quarters100 g
-
garlic cloves4
-
olive oil20 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
vinegar1 tbsp
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes adjust to taste½ tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
freshly ground black pepper1 pinch
-
short dried pasta (e.g. elbow macaroni)80 g
-
50 g canned chickpeas, rinsed (weight after draining)cooked chickpeas (по избор) rinsed (weight after draining)50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portions
Протеин
10.1 g
Калории
1330 kJ /
318 kcal
Мазнини
6.4 g
Въглехидрати
55.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Taste of Arabia
92 Рецепти
Швейцария
Швейцария
The Basic Cookbook
151 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTurkey Taco Bowl
1 Std.
Zucchini and Bacon Risotto
35 Min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1 Std. 25 Min
Chicken and Mushroom Rice
30 Min
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
40 Min
Quick Steamed Buns (Mantao)
1 Std.
Pad Thai
1 Std.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 Min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 Min
Mushroom and kale risotto
55 Min
Puttanesca Penne
50 Min
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
30 Min