Устройства и аксесоари
Koshari stew
Подготовка 5 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
basmati rice130 g
-
red lentils60 g
-
water1100 g
-
onions cut into quarters100 g
-
garlic cloves4
-
olive oil20 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
vinegar1 tbsp
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes adjust to taste½ tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
freshly ground black pepper1 pinch
-
short dried pasta (e.g. elbow macaroni)80 g
-
50 g canned chickpeas, rinsed (weight after draining)cooked chickpeas (по избор) rinsed (weight after draining)50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portions
Протеин
10.1 g
Калории
1330 kJ /
318 kcal
Мазнини
6.4 g
Въглехидрати
55.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Taste of Arabia
92 Рецепти
Швейцария
Швейцария
The Basic Cookbook
151 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVegan Mushroom and Spinach Lasagne
2ч. 15 мин.
Tuna and Caper Sauce Fusilli
30 мин.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 мин.
Vegetable lasagne
1ч. 35 мин.
Quick Steamed Buns (Mantao)
1ч.
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2ч. 10 мин.
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 мин.
Harissa sausage pasta with Thermomix® Blade Cover
40 мин.
Sicilian Rice Balls (Arancini)
3ч. 5 мин.
Risotto verde
45 мин.
Lasagne bolognese
2ч. 30 мин.
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1ч. 25 мин.