Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 17 oz eggplant
- 2 oz extra virgin olive oil, plus extra to coat eggplant
- 3 garlic cloves
- 2 oz yellow onion
- 2 oz tahini
- 1 oz freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp freshly ground pepper, to taste
- parsley, chopped, leaves only to garnish
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 524.2 kJ / 125.3 kcal
- Белтъци
- 2 g
- Въглехидрати
- 6.4 g
- Мазнини
- 11 g
- Наситените мазнини
- 1.5 g
- Фибри
- 2.6 g
- Натрий
- 155.4 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Chunky Guacamole
10min
Mixed Mushroom Sauté
30min
Marinara Dipping Sauce
10min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5min
Hummus
10min
Aji Verde Sauce
1h
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5min
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10min
Baked Crab Dip
15min
Béchamel Sauce
15min
Vegan Pesto
10min
Avocado Tomatillo Salsa
10min