Преминете към основното съдържание Търсене
Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)

Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
4.8 6 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Steamed cod fish
  • cod fillets (approx. 200 g)
    1
  • fresh ginger cut in thin slices
    10 g
  • spring onions cut in 4 cm pieces
    2 sprigs
  • toasted sesame oil
    1 tsp
  • light soy sauce
    1 tsp
  • glutinous rice wine (по избор)
    1 tbsp
Rice and kai lan
  • water
    1070 g
  • white Jasmine rice rinsed
    300 g
  • multigrain rice rinsed
    30 g
  • baby kai lan rinsed
    200 g
  • light soy sauce
    2 tbsp
  • toasted sesame oil
    1 tsp
  • Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (по избор)
    ½ tsp
  • chicken stock powder homemade or store-bought
    ½ tsp
  • hot water
    3 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1042 mg
Протеин 73 g
Калории 4140 kJ / 989 kcal
Мазнини 12 g
Фибри 7 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 137 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nourishing Confinement Food 15 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Charlotte Russe

Charlotte Russe

4.2(20)

3ч.

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

4.4(64)

1ч.

Aubergine and Lentil Salad

Aubergine and Lentil Salad

4.7(59)

40 мин.

Chicken in chipotle sauce

Chicken in chipotle sauce

4.0(53)

40 мин.

Breakfast burritos

Breakfast burritos

4.4(5)

45 мин.

Salmon with Vegetable Sauce

Salmon with Vegetable Sauce

4.6(5)

25 мин.

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

4.3(3)

45 мин.

Char Kway Teow

Char Kway Teow

3.3(3)

25 мин.

Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns

Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns

2.0(2)

1ч. 15 мин.

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

4.7(3)

35 мин.

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 мин.

Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears

Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears

Няма оценки

 Покажи всичко