Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili

Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili

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Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

4 Portion

Съставки

frische Petersilie (по избор) Blätter gewaschen und getrocknet
1 Bund
Knoblauchzehen
3
Chilischote, rot, getrocknet gross (oder 2 kleine)
1
natives Olivenöl extra
80 g
Wasser
750 g
Salz
1 - 1 ½ TL
Spaghetti
350 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 9.7 g

Калории 1950 kJ / 466 kcal

Мазнини 21.2 g

Фибри 2.6 g

Въглехидрати 63.5 g

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