Palourdes marinières

Palourdes marinières

4.4 5 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

100 g d'oignons
1 - 2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1000 g de palourdes fraîches, nettoyées
1 pincée piment en poudre
50 g de vin blanc
150 g de bouillon de poisson

150 g d'eau, et 1 c. à café de sel
2 c. à café de persil frais uniquement les feuilles
1 c. à café de panure
½ c. à café de sel (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 15.85 g

Калории 980 kJ / 235 kcal

Мазнини 14.98 g

Фибри 0.6 g

Въглехидрати 9.08 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisine méditerranéenne 67 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de pommes de terre

1 Std. 5 Min

Salade russe

1 Std. 15 Min

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 Min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 Min

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

Keine Bewertungen

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 Std.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 Min

Pâtés au thon avec le Nester

Keine Bewertungen

Mini-shakshukas verts avec le Nester

Keine Bewertungen

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Keine Bewertungen

Bâtonnets croustillants

1 Std. 30 Min

Omelettes pour super-héros

50 Min

Покажи всичко