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Ragoût de légumes
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
6 portions
Съставки
-
150 g de poivron rouge en lanières
-
150 g de poivron vert en lanières
-
300 g d'oignons coupé en quatre
-
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
-
100 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
2.71 g
Калории
836 kJ /
200 kcal
Мазнини
17.1 g
Въглехидрати
8.78 g
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Cuisine méditerranéenne
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