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Poulet pékinois
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
40 g d'oignons de printemps avec env. 3 cm de vert
-
20 g d'huile de sésame vierge
-
450 g de carottes en morceaux
-
130 g d'eau
-
10 g de sauce soja10 g de tamari
-
600 g de poitrine de poulet en morceaux (env. 3 cm)
-
200 g de champignons shiitake frais en quartiers
-
100 g de pousses de soja, conservé100 g des pousses de soja fraîches
-
10 g de gingembre frais épluché et finement tranché
-
1 - 2 pincées de poivre de Cayenne, moulu, selon votre goût1 c. à café de pâte de curry rouge
-
150 g de nouilles de riz fines
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
42.3 g
Калории
1824 kJ /
434 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
5.8 g
Въглехидрати
42.3 g
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