Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

4.7 6 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч.

4 porzioni

Съставки

Salsa al rapanello

160 g di rapanelli rossi puliti
1 cipolla rossa (circa 60 g), tagliata a metà
10 g di senape (circa 1 cucchiaino)
25 g di aceto di vino bianco
35 g di olio di oliva
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
15 g di capperi sott'aceto sgocciolati

hamburger di broccoli

460 g di acqua
500 g di broccoli solo le cime
70 g di mandorle crude intere
30 g di farina di soia integrale, in sostituzione delle uova
20 g di pangrattato vegano
30 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
olio vegetale per friggere

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 14 g

Калории 1565 kJ / 374 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 9.2 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ricette vegane 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

40 мин.

Tortelloni con pesto di nocciole

20 мин.

Risotto al pomodoro con basilico

30 мин.

Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata

30 мин.

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 мин.

Torta salata con formaggio e porri

1ч. 5 мин.

One-pot pasta alla greca

30 мин.

Crostata di formaggio Gruviera

50 мин.

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 мин.

Polpette di melanzane

45 мин.

Pasta con pomodori e feta

50 мин.

Risotto veloce

25 мин.

Покажи всичко