Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

4.6 5 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч.

4 porzioni

Съставки

Salsa al rapanello

160 g di rapanelli rossi puliti
1 cipolla rossa (circa 60 g), tagliata a metà
10 g di senape (circa 1 cucchiaino)
25 g di aceto di vino bianco
35 g di olio di oliva
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
15 g di capperi sott'aceto sgocciolati

hamburger di broccoli

460 g di acqua
500 g di broccoli solo le cime
70 g di mandorle crude intere
30 g di farina di soia integrale, in sostituzione delle uova
20 g di pangrattato vegano
30 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
olio vegetale per friggere

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 14 g

Калории 1565 kJ / 374 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 9.2 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ricette vegane 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Няма оценки

Börek in teglia

1ч.

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 мин.

Spezzatino di soia con gnocchi

1ч. 25 мин.

Stick croccanti

1ч. 30 мин.

Frittelle di verdure multicolori

20 мин.

Cavolfiore gratinato

55 мин.

La magia dei sandwich

1ч. 30 мин.

Riso con asparagi, broccoli e funghi

50 мин.

Zuppa di verdure con bulgur

45 мин.

Spätzle al formaggio

1ч. 10 мин.

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1ч. 15 мин.

Покажи всичко