Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Няма оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч.

4 porzioni

Съставки

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 30 g

Калории 1504 kJ / 360 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 3.7 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

La magia del vapore 72 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fagottini di pasta fillo con polpa di granchio فطيرة الكابوريا (السلطعون))

Değerlendirme yok

Kabsa di salmone (كبسة سمك السلمون)

Değerlendirme yok

Spaghetti al tonno

40 dk

Tom Yum tailandese

Değerlendirme yok

Babka salata al salmone affumicato

4sa

Salmone con quinoa e pompelmo

35 dk

Bouillabaisse

40 dk

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Değerlendirme yok

Cozze alla marinara

Değerlendirme yok

Trota deliziosa

45 dk

Avocado con uovo e tartare di salmone

45 dk

Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone

Değerlendirme yok

Покажи всичко