Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

4.7 33 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

10 Portionen

Съставки

Buchweizen
200 g
Schwarzkümmelsamen
3 EL
Sonnenblumenkerne
8 EL
Salz
½ TL
Zitronensaft
1 TL
Orangenschale, gerieben
1 TL
Kardamom, gemahlen
½ TL
Sodawasser
250 g
Agavendicksaft
1 EL
Olivenöl
30 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 4 g

Калории 659 kJ / 157 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 18 g

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