Устройства и аксесоари
Aziatische groentesoep met tofu
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 porties
Съставки
-
15 g verse peterseliebladerenverse korianderbladeren15 g
-
sojasaus5 el
-
lichte sesamolie30 g
-
tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)100 g
-
wortelen in stukken150 g
-
daikon (Japanse radijs) in stukken100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes30 g
-
water1000 g
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)2 el
-
lente-uitjes in diagonale ringen gesneden100 g
-
peultjes doormidden gesneden100 g
-
100 g rijstnoedels, in stukkendunne tarwe noodle in stukken100 g
-
azijn2 - 3 el
-
agavesiroop1 - 2 el
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
Трудност
средно
Хранене за 1 portie
Протеин
8 g
Калории
800 kJ /
191 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
3.9 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Go vegan!
10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVerse Tomatensoep
30 мин.
Minestrone
45 мин.
Groentensoep
35 мин.
Romige courgettensoep
25 мин.
Broccolisoep met volkoren croutons
40 мин.
Romige erwtensoep
40 мин.
Tomatensoep met Burrata
35 мин.
Veelzijdige gladde soep
45 мин.
Gembersoep met rode paprika
50 мин.
Butternutsoep met Curry en Mango
30 мин.
Veelzijdige stevige soep
50 мин.
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 мин.