Salată de cartofi și legume, cu pui

Salată de cartofi și legume, cu pui

3.6 8 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
8 porții

Съставки

  • morcovi tăiați bucăți
    300 g
  • apă
    400 g
  • sare plus după gust
    2 lingurițe
  • cartofi tăiați cubulețe (1-1,5 cm)
    300 g
  • fasole verde proaspătă tăiată segmente (2-3 cm)
    300 g
  • mazăre congelată
    150 g
  • piept de pui, fără piele și fără os tăiat cuburi (1-1,5 cm)
    350 g
  • piper măcinat plus după gust
    ½ linguriță
  • salată iceberg frunzele separate
    250 g
  • smântână
    150 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)
    20 g
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)
    10 - 15 g
  • germeni de soia, proaspeți (по избор)
    100 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 porție

Протеин 15 g
Калории 801 kJ / 192 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 4.1 g
Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко