Устройства и аксесоари
Vellutata al peperone rosso e zenzero
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porzioni
Съставки
-
150 g di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 x 3 cm)
-
150 g di cipolle rosse tagliate in quarti
-
2 spicchi di aglio (non pelati)
-
1 cucchiaio di olio di oliva
-
30 g di zenzero fresco
-
30 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
120 g di patate pelate e tagliate a pezzi (2 x 2 cm)
-
800 g di acqua
-
1 ½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 ½ cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
4 cucchiai di yogurt greco4 cucchiai di quark
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
5.74 g
Калории
745 kJ /
178 kcal
Мазнини
13.05 g
Фибри
1.89 g
Въглехидрати
9.46 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Meno di 400 calorie
10 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZuppa di arance e zucca
35 мин.
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40 мин.
Vellutata di funghi champignon
20 мин.
Zuppa Tom Kha Gai
35 мин.
Vellutata di pomodoro
10 мин.
Pasta in brodo
35 мин.
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1ч. 10 мин.
Low Meat Chili di farro
45 мин.
Consommé di verdure con gnocchi
Няма оценки
Tom Yum tailandese
Няма оценки
Ragù di lenticchie
1ч.
Bouillabaisse
Няма оценки