Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

4.5 6 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 porties

Съставки

ui in kwartjes
50 g
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)
50 g
selderij bladeren gewassen en gedroogd
50 g
50 g selderstengels, in stukken
linzen
250 g
laurierblad, gedroogd
1
groentebouillon
1 el
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
1000 g
olijfolie
50 g
verse spinaziebladeren gewassen en gedroogd
200 g
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en geplet
fijn zout (по избор)
½ tl
rijst (kooktijd 16 minuten)
160 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 18.8 g

Калории 1887 kJ / 451 kcal

Мазнини 13.7 g

Фибри 10.5 g

Въглехидрати 67.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Winterse soepen 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccolisoep met volkoren croutons

Broccolisoep met volkoren croutons

40 мин.

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 мин.

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 мин.

Kippenbouillon met groene kruidenomelet

Kippenbouillon met groene kruidenomelet

50 мин.

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

1ч. 10 мин.

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 мин.

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30 мин.

Vegan Oesterzwam Soep

Vegan Oesterzwam Soep

40 мин.

Ravioli Soep met Rundsvlees

Ravioli Soep met Rundsvlees

Няма оценки

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 мин.

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Няма оценки

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Няма оценки

Покажи всичко