Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

4.6 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 porties

Съставки

ui in kwartjes
50 g
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)
50 g
selderij bladeren gewassen en gedroogd
50 g
50 g selderstengels, in stukken
linzen
250 g
laurierblad, gedroogd
1
groentebouillon
1 el
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
1000 g
olijfolie
50 g
verse spinaziebladeren gewassen en gedroogd
200 g
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en geplet
fijn zout (по избор)
½ tl
rijst (kooktijd 16 minuten)
160 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 18.8 g

Калории 1887 kJ / 451 kcal

Мазнини 13.7 g

Фибри 10.5 g

Въглехидрати 67.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Winterse soepen 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 мин.

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 мин.

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 мин.

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1ч. 15 мин.

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Няма оценки

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Няма оценки

Zeevruchtensoep

30 мин.

Tomatensoep met Burrata

35 мин.

Vegan Oesterzwam Soep

40 мин.

Pompoensoep met room

35 мин.

Ravioli Soep met Rundsvlees

Няма оценки

Salmorejo

10 мин.

Покажи всичко