Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 glasses

Съставки

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (по избор) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (по избор) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (по избор) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 2 g

Калории 690 kJ / 165 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Cookbook 68 Рецепти
Съединени щати

Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

5 мин.

Green Day Juice

Green Day Juice

5 мин.

Nut Milk

Nut Milk

10 мин.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6ч. 25 мин.

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 мин.

Almond Mocha Coffee

Almond Mocha Coffee

5 мин.

Nut Milk

Nut Milk

10 мин.

Mulled Wine

Mulled Wine

15 мин.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 мин.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 мин.

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 мин.

Покажи всичко