Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 glasses

Съставки

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (по избор) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (по избор) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (по избор) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 2 g

Калории 690 kJ / 165 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Cookbook 68 Рецепти
Съединени щати

Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10 мин.

Citrus Margarita

Citrus Margarita

10 мин.

Chocolate Peanut Butter Shake

Chocolate Peanut Butter Shake

15 мин.

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

2ч. 15 мин.

Cold Brew Concentrate

Cold Brew Concentrate

12ч.

Cranberry Pear Cider

Cranberry Pear Cider

25 мин.

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

15 мин.

Kale (Stem) Juice

Kale (Stem) Juice

5 мин.

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4ч. 5 мин.

Peanut and Banana Smoothie

Peanut and Banana Smoothie

5 мин.

Mojito

Mojito

10 мин.

Berry Mojito Mocktail

Berry Mojito Mocktail

Няма оценки

Покажи всичко