Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 glasses

Съставки

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (по избор) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (по избор) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (по избор) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 2 g

Калории 690 kJ / 165 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Cookbook 68 Рецепти
Съединени щати

Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jamaica Hibiscus Margarita

1ч. 5 мин.

Bellini

5 мин.

Cold Brew Concentrate

12ч.

Mojito

10 мин.

Almond Mocha Coffee

5 мин.

Arnold Palmer Lemonade

20 мин.

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 мин.

Pineapple Ginger Zinger

10 мин.

Mexican Style Café de Olla

30 мин.

Pomegranate Mojito

10 мин.

Chai Tea

15 мин.

Green Smoothie

10 мин.

Покажи всичко