Zupa krem z brukselki z soczewicą

Zupa krem z brukselki z soczewicą

4.0 90 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 porcji

Съставки

  • 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 1 łyżka curry, mielonego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 40 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 500 g brukselki

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Протеин 5.5 g
Калории 391 kJ / 93 kcal
Мазнини 4.2 g
Фибри 5 g
Въглехидрати 8.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко