Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.4 343 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 porcje

Съставки

Warzywna posypka

5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
40 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
60 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
60 g ogórka zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki

Zupa

3 kromki chleba bez skórki, pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
40 g oliwy z oliwek
10 - 30 g czerwonego octu winnego
500 g pomidorów dojrzałych, przekrojonych na pół
140 g ogórka zielonego, pokrojonego na kawałki
120 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
60 g soku pomarańczowego
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 603 mg

Протеин 4 g

Калории 880.3 kJ / 210 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

CHŁODNIKI 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 мин.

Zupa rybna z szafranem

50 мин.

Zupa selerowa aksamitna

25 мин.

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 мин.

Zupa z białych warzyw

45 мин.

Żur z klopsikami na Varomie

1ч.

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

1ч.

Bob czorba

13ч. 15 мин.

Zupa dyniowa

25 мин.

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 мин.

Lekkostrawny krupnik

55 мин.

Zupa krem i chipsy z batata (TM5)

35 мин.

Покажи всичко