Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.5 338 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 porcje

Съставки

Warzywna posypka

5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
40 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
60 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
60 g ogórka zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki

Zupa

3 kromki chleba bez skórki, pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
40 g oliwy z oliwek
10 - 30 g czerwonego octu winnego
500 g pomidorów dojrzałych, przekrojonych na pół
140 g ogórka zielonego, pokrojonego na kawałki
120 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
60 g soku pomarańczowego
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 603 mg

Протеин 4 g

Калории 880.3 kJ / 210 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

CHŁODNIKI 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Żurek z rumienionym boczkiem

1ч. 10 мин.

Toskańska zupa fasolowa

50 мин.

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 мин.

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

1ч. 45 мин.

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi

1ч. 10 мин.

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1ч. 20 мин.

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45 мин.

Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu

2ч. 15 мин.

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 мин.

Koreański ramen z tofu

50 мин.

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

40 мин.

Zupa bryndzowa

45 мин.

Покажи всичко