Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

5.0 2 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
2 porce

Съставки

Čekanka a rýže
  • 50 gramů feta sýra na kousky
  • 1 cibule (50 gramů), napůl
  • 100 gramů hovězího masa, mletého
  • 15 gramů rajčatového protlaku
  • ¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
  • 1200 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu
  • 100 gramů rýže, předpařená
  • 300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
  • 1 stroužek česneku
  • 1 cibule napůl
  • 10 gramů oleje
  • 10 gramů rajčatového protlaku
  • 150 gramů rajčat na kousky
  • ½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti

Трудност

средно


Хранене за 1 porci

Протеин 21 g
Калории 1964 kJ / 469 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 4.9 g
Въглехидрати 50 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко