Lachs mit Zucchinireis

Lachs mit Zucchinireis

3.7 131 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

2 Portionen

Съставки

Minze abgezupft
4 Stängel
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
5 EL
Zucchini in Stücken
600 g
Salz
2 ½ TL
Wasser
1200 g
Langkornreis
250 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 160 g)
4 Stücke
Curry mittelscharf
3 TL
Pfeffer
2 Prisen
Butter weich
2 EL
Zitronensaft
4 EL
Cayenne-Pfeffer
4 Prisen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 38 g

Калории 3306 kJ / 789 kcal

Мазнини 44 g

Въглехидрати 54 g

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