Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo

Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo

4.1 94 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

15 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
2 cipollotti a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
100 g di prosciutto a listarelle (2-3 cm)
10 fiori di zucca puliti e in quarti
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
240 g di trofie fresche (cottura 4 minuti))
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di semi di chia (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 4 porzioni

Протеин 58.2 g

Калории 6372 kJ / 1523 kcal

Мазнини 62.6 g

Фибри 11.5 g

Въглехидрати 181.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fresca estate 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta e piselli

35 мин.

Mezze penne risottate 3 zeta (zola, zucchine e zafferano)

30 мин.

Sugo al tonno

45 мин.

Risotto ai piselli

40 мин.

Risotto al pomodoro

40 мин.

Farfalle integrali alla crema di peperoni (vegan)

55 мин.

Riso con pollo e verdure

30 мин.

Pasta tonno, zucchine e pomodorini

40 мин.

Cottura della pasta

20 мин.

Spaghetti all'amatriciana

35 мин.

Carbonara vegetariana

30 мин.

Couscous vegetariano

30 мин.

Покажи всичко