Insalata messicana estiva

Insalata messicana estiva

4.2 14 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni

Съставки

Condimento
  • 2 cipollotti a pezzi
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • ½ peperone rosso a listarelle (5 cm)
Insalata
  • 800 g di acqua
  • 300 g di taccole fresche
  • 150 g di fagioli neri interi in scatola scolati
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 2 - 3 pizzichi di peperoncino piccante in polvere

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 4.6 g
Калории 648.5 kJ / 155 kcal
Мазнини 10.4 g
Фибри 4.5 g
Въглехидрати 10.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко