![Petit flan au roquefort et brocoli Petit flan au roquefort et brocoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/41988464-C7A2-4D29-A802-D4F556180380/Derivates/B8ACD4B8-E521-45EE-861E-6703DA23ABBB.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 10 g de beurre doux, pour les moules
- 80 g de farine de blé, et un peu pour les moules
- 300 g de lait
- 3 œufs
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de roquefort
- 50 g d'emmental râpé
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 964 kJ / 231 kcal
- Белтъци
- 13 g
- Въглехидрати
- 13 g
- Мазнини
- 14 g
- Фибри
- 1.2 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1sa 20 dk
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1h 40min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13u. 25min
Gratin de chou-fleur
55 dk
Hamburger végétarien
4sa 45 dk
Gratin de fenouil au chèvre
1ωρ. 5 λεπτ.
Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1 godz. 30 min
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45 Min
Caponata sicilienne
55 dk
Falafels
24 godz.
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 godz. 45 min