Crumble de courgette à la menthe

Crumble de courgette à la menthe

4.3 167 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

6 portions

Съставки

100 g d'oignon coupé en deux
60 g d'huile d'olive
1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
5 brins de menthe fraîche
150 g de feta
150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
5 g de pignons de pin

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 8 g

Калории 1180 kJ / 282 kcal

Мазнини 17.2 g

Фибри 3.8 g

Въглехидрати 22.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Blog & co - Yummix vol. II 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 Min

Epinards à la berrichonne

40 Min

Tajine de légumes aux fruits secs

1 Std. 15 Min

Blanquette de légumes

55 Min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 Min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1 Std. 5 Min

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40 Min

Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes

2 Std.

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

40 Min

Seitan à l'orange

1 Std.

Gratin de chou-fleur au kasha

1 Std. 5 Min

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2 Std.

Покажи всичко