Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Bircher Muesli
Подготовка 10 мин.
Общо 8ч. 10 мин.
4 portions
Съставки
-
rolled oats200 g
-
apple juice300 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
-
whole mixed nuts (e.g almonds, hazelnuts, macadamias)40 g
-
desiccated coconut40 g
-
dried fruit (e.g figs, cranberries, dates)40 g
-
Granny Smith apple unpeeled, cored, quartered (approx. 95 g)1
-
Greek yoghurt for serving50 g
-
mixed fresh fruit (e.g. pomegranate seeds, strawberries, blueberries), for serving
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
15.1 mg
Протеин
12.6 g
Калории
1731.8 kJ /
413.9 kcal
Мазнини
15.3 g
Фибри
10.1 g
Наситените мазнини
7 g
Въглехидрати
60.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9ч.
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 мин.
Breakfast Bread Pudding
50 мин.
Low Carb Breakfast Frittata
40 мин.
Four Seed Power Smoothie
5 мин.
Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
1ч. 20 мин.
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1ч.
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 мин.
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8ч.
Power Muesli
25 мин.
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 мин.
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
50 мин.