Bircher Muesli

Bircher Muesli

4.2 22 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч. 10 мин.

4 portions

Съставки

rolled oats
200 g
apple juice
300 g
ground cinnamon
1 pinch
ground nutmeg
1 pinch
whole mixed nuts (e.g almonds, hazelnuts, macadamias)
40 g
desiccated coconut
40 g
dried fruit (e.g figs, cranberries, dates)
40 g
Granny Smith apple unpeeled, cored, quartered (approx. 95 g)
1
Greek yoghurt for serving
50 g
mixed fresh fruit (e.g. pomegranate seeds, strawberries, blueberries), for serving

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 15.1 mg

Протеин 12.6 g

Калории 1731.8 kJ / 413.9 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 10.1 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 60.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast Bowls 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Start The Day 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gluten-free Pain au Chocolat

6ч. 15 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Waffles

25 мин.

Vanilla and Honey Toasted Granola

1ч. 35 мин.

Shakshuka

50 мин.

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20 мин.

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 мин.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 мин.

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 мин.

Simple Granola

25 мин.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8ч.

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 мин.

Покажи всичко