Bircher Muesli

Bircher Muesli

4.1 21 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч. 10 мин.

4 portions

Съставки

rolled oats
200 g
apple juice
300 g
ground cinnamon
1 pinch
ground nutmeg
1 pinch
whole mixed nuts (e.g almonds, hazelnuts, macadamias)
40 g
desiccated coconut
40 g
dried fruit (e.g figs, cranberries, dates)
40 g
Granny Smith apple unpeeled, cored, quartered (approx. 95 g)
1
Greek yoghurt for serving
50 g
mixed fresh fruit (e.g. pomegranate seeds, strawberries, blueberries), for serving

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 15.1 mg

Протеин 12.6 g

Калории 1731.8 kJ / 413.9 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 10.1 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 60.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast Bowls 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Start The Day 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vanilla and Honey Toasted Granola

1hod. 35min.

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35min.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5min.

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50min.

Steamed Poached Eggs

15min.

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5min.

Allergen Free Breakfast Cereal

30min.

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15min.

Chocolate Chia Pudding

10min.

Overnight Oats with a Peach Compote

8hod. 45min.

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20min.

Full English Breakfast Popover

35min.

Покажи всичко