Bircher Muesli

Bircher Muesli

4.1 20 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч. 10 мин.

4 portions

Съставки

rolled oats
200 g
apple juice
300 g
ground cinnamon
1 pinch
ground nutmeg
1 pinch
whole mixed nuts (e.g almonds, hazelnuts, macadamias)
40 g
desiccated coconut
40 g
dried fruit (e.g figs, cranberries, dates)
40 g
Granny Smith apple unpeeled, cored, quartered (approx. 95 g)
1
Greek yoghurt for serving
50 g
mixed fresh fruit (e.g. pomegranate seeds, strawberries, blueberries), for serving

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 15.1 mg

Протеин 12.6 g

Калории 1731.8 kJ / 413.9 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 10.1 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 60.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast Bowls 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Start The Day 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min

Berry Smoothie

5min

Full English Breakfast Popover

40min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Blueberry Jam

45min

Scrambled Eggs

10min

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50min

French Toast with Vanilla Sabayon

20min

Grab and Go Breakfast Wrap

30min

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25min

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8h 10min

Soft Fresh Cheese

15h 20min

Покажи всичко