Chleb pszenno-gryczany z garnka

Chleb pszenno-gryczany z garnka

4.1 240 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 30 мин.
20 kromek

Съставки

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 350 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 400 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 25 g ziaren słonecznika
  • 25 g pestek dyni
  • 25 g siemienia lnianego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy do natłuszczenia miski

Трудност

средно


Хранене за 1 kromkę

Натрий 176.8 mg
Протеин 4.4 g
Калории 481.9 kJ / 115.2 kcal
Мазнини 2.4 g
Фибри 1.8 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 19.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко