Green Smoothie

Green Smoothie

4.5 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 glasses

Съставки

cucumber cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed, quartered
1
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
1 cm
fine sea salt (по избор)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
1
apple (approx. 100 g), cored, quartered
1
ice cubes to taste
50 - 100 g
water to taste
50 - 100 g
coconut water

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 1 g

Калории 173 kJ / 41 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 2018 174 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Almond Milk

Almond Milk

8ч. 40 мин.

Ginger and Lime Fizzy Refresher

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24ч. 30 мин.

Banana Split Milkshake

Banana Split Milkshake

30 мин.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 мин.

Green Apple Bellini

Green Apple Bellini

3ч. 15 мин.

Date and Oat Drink

Date and Oat Drink

20 мин.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 мин.

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 мин.

Lemonade

Lemonade

5 мин.

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

1ч. 15 мин.

Strawberry Lemonade

Strawberry Lemonade

10 мин.

Egg Cognac Liqueur

Egg Cognac Liqueur

15 мин.

Покажи всичко