Green Smoothie

Green Smoothie

4.2 11 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 glasses

Съставки

cucumber cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed, quartered
1
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
1 cm
fine sea salt (по избор)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
1
apple (approx. 100 g), cored, quartered
1
ice cubes to taste
50 - 100 g
water to taste
50 - 100 g
coconut water

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 1 g

Калории 173 kJ / 41 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 2018 174 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Espresso Martini

5 мин.

Soy Milk and Steamed Buns

1ч. 30 мин.

Margarita

10 мин.

Alcohol-free Berry Mojito

5 мин.

Frozen Cranberry Margarita

5 мин.

Sangría

10 мин.

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24ч. 30 мин.

Strawberry Lemonade

10 мин.

Incan Hot Chocolate

40 мин.

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2ч. 30 мин.

Carrot and Pineapple Smoothie

10 мин.

Cucumber Margarita

10 мин.

Покажи всичко