Green Smoothie

Green Smoothie

4.2 11 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 glasses

Съставки

cucumber cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed, quartered
1
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
1 cm
fine sea salt (по избор)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
1
apple (approx. 100 g), cored, quartered
1
ice cubes to taste
50 - 100 g
water to taste
50 - 100 g
coconut water

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Протеин 1 g

Калории 173 kJ / 41 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 2018 174 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Raspberry and Basil Sangria

40 мин.

Tropical Strawberry Smoothie

5 мин.

Moroccan Mint Tea

25 мин.

Margarita

10 мин.

Salted Caramel Milkshake

20 мин.

Strawberry Lassi

5 мин.

Summer Fruit Smoothie

5 мин.

Banana Split Milkshake

30 мин.

Chocolate Banana Smoothie

5 мин.

Beetroot Beauty Smoothie

10 мин.

Spirulina Smoothie

5 мин.

Mandarin and Orange Juice

5 мин.

Покажи всичко