Budyń z quinoa, sos malinowy

Budyń z quinoa, sos malinowy

4.1 25 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 2ч.

6 porcji

Съставки

Sos malinowy

300 g malin, świeżych

300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 - 150 g cukru do smaku
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
masło do natłuszczenia kokilek

Budyń z komosy ryżowej

300 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (4-5 pomarańczy)
300 g mleczka kokosowego świeżego lub z puszki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
½ łyżeczki cynamonu, mielonego do smaku

¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
160 g komosy ryżowej (quinoa)
½ laski wanilii

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 banan dojrzały, (ok. 100 g), pokrojony w plastry
500 g wody
50 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 6 g

Калории 1599 kJ / 382 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 55 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bomby czekoladowe

1 h

Deser z płynną białą czekoladą

3 h

Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami

9 h 20 min

Hugo slush

5 min

Suflety orzechowe

1 h 30 min

Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili

4 h 10 min

Pudding migdałowy

30 min

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 h 40 min

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1 h 20 min

Mleczne cukierki

2 h 5 min

Deser czekoladowy z biszkoptami

6 h 20 min

Покажи всичко